Über Alpenvera Hamburg
Die Alpenvera Fokus & Balance GmbH mit Sitz in der Mönckebergstraße 30 in 20095 Hamburg wurde gegründet, um einen praktischen Gegenpol zur wachsenden Verdichtung im modernen Berufsalltag zu schaffen.
Unter der Geschäftsführung von Philipp Schäfer entwickeln wir seit Beginn unserer Arbeit alltagstaugliche Kurzroutinen („Yoga 2.0“) und kuratierte Kleingruppen-Retreats im Alpenraum. Unser Anspruch ist schlicht: Werkzeuge für innere Ruhe und konzentriertes Arbeiten müssen so präzise gestaltet sein, dass sie in zehn Minuten am Morgen spürbare Entlastung bringen.
Unsere Arbeitsweise
In unserem Hamburger Studio in der Mönckebergstraße 30 finden an jedem ersten Samstag im Monat eintägige Präsenz-Workshops zur Kalender-Architektur und Atemsteuerung statt. Von hier aus koordinieren Geschäftsführer Philipp Schäfer und unser Seminar-Team auch sämtliche viertägigen Auszeiten am Tegernsee, in den Kitzbüheler Alpen und in Südtirol.
Alle unsere Angebote sind klar abgegrenzte Bildungs-, Achtsamkeits- und Erholungsformate. Wir verzichten bewusst auf esoterische Dogmen und setzen stattdessen auf nachvollziehbare Atem-Taktung, ergonomische Kurzübungen und eine realistische Zeitplanung für Frauen mit hoher Verantwortung.